加圧トレーニング [横浜市・青葉区] ダイエット・シェイプアップ・アンチエイジング・筋力アップ・部分痩せ・健康増進・体力増進
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■ マニュアル(一部抜粋して公開)
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※マニュアルの内容を記させていただきます。
○ 加圧トレーニングの仕組み、メリット、デメリット等の情報。
○ 日常(歩き方や食事)のアドバイス。
○ 正しいダイエットの知識を提供。
○ 効果が出にくい方への注意事項。
○ 貧血の予防を徹底。
○ 加圧トレーニング方法の徹底。
  etc...

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